Как избавиться от растяжек после родов

Беременность - самый счастливый период в жизни каждой женщины. Однако после рождения ребенка многие дамы замечают в области живота, бедер и груди растяжки, от которых не так-то просто избавиться. Но эксперты из Калифорнийского Университета в Сан-Диего, США (The University of California, San Diego, USA), разработали несколько простых рекомендаций для новоиспеченных мам, мечтающих вернуть прежнюю фигуру: Масло кокоса - отличное решение для тех, кто хочет избавиться от растяжек. Втирайте масло 2 раза в день в места, где есть растяжки (в подавляющем большинстве случаев это область живота, бедер и груди), передает ZdravoЕ. Пейте много воды. Увлажнение поможет коже оставаться всегда эластичной, что предотвратит уменьшение выработки коллагена, а, следовательно, растяжки. Не менее важную роль играет диета. Сбалансированное питание с добавлением витаминов А, Е и С, которые находятся в большом количестве в овощах и фруктах, рыбе, орехах, яйцах и бобовых, помогут коже выглядеть здоровой и избавят от растяжек. Ежедневно втирайте оливковое масло в места, где есть растяжки, пока не увидите положительного результата. Оливковое масло можно заменить маслом клещевины (касторовым маслом), миндальным маслом или маслом авокадо.

Вопросы, ответы, комментарии